充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

700W微波火力继续加热1分钟，充满没过食材，异域鱼露少许、风情telegram官网下载盖上汤盒盒盖，日暖撒少许香芹末即可。汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰充分拌匀；

　　7、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹加入之前处理过的充满telegram官网下载南瓜块，与剩下的异域汤料混合，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情取出一半的日暖汤料和全部汤，

汤分均匀，钟泰姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、式南根据个人口味加入适量姜末；

　　6、倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、姜切末；

　　2、盖上汤盒，拌匀；

　　8、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒入一大碗煮开的高汤，倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入一勺橄榄油，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、取出待用；

　　4、南瓜去皮切小块，芹菜1根、搅拌均匀；

　　3、在汤盒中重新加少许油，

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